Odaklanmanıza yardımcı olduğunu düşündüğünüz beyaz gürültü sesleri aslında tam tersini yapıyor olabilir. Yeni bir araştırma, gürültü sayesinde kendinizi daha odaklanmış hissetseniz bile bunun büyük ölçüde bir yanılsama olabileceğini gösteriyor. Özellikle de mesele, öğrendiklerinizi daha sonra ne kadar hatırladığınızsa.Scientific Reports’ta yayımlanan yakın tarihli bir araştırmada gönüllülerden, 24 saat arayla yapılan iki oturumda bir dizi nötr kelime ve görseli ezberlemeleri istendi. Katılımcılar çalışırken araştırmacılar, her öğe gösterilmeden önce, gösterilirken ya da hemen sonrasında görevle ilgisi olmayan kısa beyaz gürültü sesleri çaldı. Bu sırada göz izleme cihazlarıyla göz bebeklerindeki değişim takip edilerek beynin uyarılma düzeyi ölçüldü.Ertesi gün katılımcılardan öğrendiklerini hatırlamaları ve tanımaları istendi.Gürültü Etki Ediyor, Ama Beklediğiniz Şekilde DeğilBeyaz gürültü, o anda katılımcıların göz bebeklerini belirgin biçimde büyüttü. Yani uyarılma düzeyini artırdı. Ancak bu artış, hafızaya herhangi bir avantaj sağlamadı.Gürültüden hemen önce ya da hemen sonra gösterilen kelime ve görseller, bir gün sonra daha az hatırlandı. Bu da sesin hafızayı güçlendirmek yerine, bilginin belleğe yerleşme sürecini sekteye uğrattığını düşündürüyor.Kelime ya da görsel tam gösterildiği anda beyaz gürültü verildiğinde ise kısa süreli ve sınırlı bir hatırlama artışı görüldü. Ancak bu avantaj kalıcı olmadı; katılımcılar ertesi gün aynı görselleri hatırlamakta zorlandı.Araştırmacılar bununla birlikte önceki çalışmaların ortaya koyduğu bir bulguyu da doğruladı: Yapay bir gürültü olmadan, kelimeler öğrenilirken doğal olarak gerçekleşen göz bebeği büyümesi, hangi kelimelerin daha sonra hatırlanacağını öngörebiliyordu. Bu durumda göz bebeği ne kadar fazla büyüdüyse, hatırlama performansı da o kadar yüksek oldu.Peki Bu Neden Önemli?Bu iki sonuç arasındaki farkın nedeni ne?Araştırmacılara göre bunun yanıtı, uyarılmanın tek tip bir sinyal olmamasında yatıyor. Beynin uyarılma sistemleri farklı nedenlerle, farklı yollar üzerinden devreye girebiliyor. Ani ve yapılan işle ilgisiz bir ses, göz bebeklerinin büyümesine yol açacak kadar uyarılma yaratabiliyor ancak bu tepki hafızayı güçlendiren mekanizmalarla bağlantılı olmayabiliyor.Buna karşılık kişi gerçekten öğrenilen materyale odaklandığında doğal olarak ortaya çıkan uyarılma, hafızayı destekleyen beyin devreleriyle çok daha doğrudan ilişkili görünüyor.Köşe yazarları tarafından burada paylaşılan görüşler, incturkiye.com’a değil, yazara aittir.Çok daha fazlası için Inc. Türkiye bültenlerine kaydolun.